*نباید بعضی از شما دیگری را غیبت کند. آیا دوست می دارید یکی از شما گوشت برادر خود را بخورد در حالی که مرده باشد؟ البته بد می دارید آن را.
قرآن کریم - سوره ی حجرات
* جلوی زبانت را بگیر (و غیبت مکن) که همین (جلوگیری تو)، صدقه ای است که با زبانت بر خویش می دهی.
پیامبر اسلام (ص)
* اسبابی که موجب غیبت می شوده ده چیز است:
اول: هنگامی که رفتار کسی موجب هیجان خشم گردد، و غضب به جوش آید برای تسکین خاطر بدگویی کند.
دوم: در جایی که رفقا برای تفریح و مطایبه نام مردم را می برند و اشخاص را هتک می کنند، غیبت کننده هم به منظور اینکه رفقا نرنجند و آزرده خاطر نشوند با آنها هم آهنگی کند.
سوم: وقتی که پیش بینی می کند کسی خیال حمله به او دارد، یا می خواهد صاحب نفوذی را به او بدبین کند یا شهادت دروغی درباره ی او بدهد؛ به عنوان پیش گیری شروع به بدگویی می کند تا عمل آینده ی او را خنثی کند.
چهارم: گاهی برای تبرئه از اتهامی می گوید: من نبوده ام فلان بوده، یا برای تخفیف جرم و عذر تراشی می گوید: من تنها نبودم، فلان هم بود.
پنجم: برای اینکه مقام خود را بالا ببرد دیگری را نکوهش می کند، می گوید: فلان کس نادان و کودن است بی پایه سخن می گوید و غرض این است که خود را دانا و متین معرفی کند، یا می ترسد مردم او را هم احترام کنند و در رتبه وی شمارند، مذمت می کند تا کسی با وی شریک نشود.
ششم: چون می بیند کسی مورد علاقه و احترام است و برای اسقاط او چاره ی دیگری ندارد به مقتضای حسد، زبان انتقاد می گشاید تا آبروی او را ببرد و از احترامش بکاهد.
هفتم: به منظور شوخی و مطایبه و گذراندن مجلس به خنده و مزاح، کسی را دست می اندازد در رفتار یا گفتار از او تقلید می کند.
هشتم: برای تحقیر و کوچک کردن اشخاص حضورا یا غیابا عیوب مردم را ذکر می کند و آنها را مسخره می نماید و منشاء این عمل حس تکبر و خودخواهی است که می خواهد همه را از خود پست تر معرفی کند.
نهم: گاهی کسی عمل ناپسند کرده، غیبت کننده برای دلسوزی و اظهار نگرانی شرح غصه (اسباب ناراحتی اش - ماجرایی که رخ داده) را می گوید غافل از این که بردن نام او جایز نیست، البته ممکن است قصدی نداشته باشد و صرفا نظرش دلسوزی باشد اما معرفی کردن او و شرح دادن جریانی که وی راضی نیست فاش شود موجب غیبت خواهد بود.
دهم: غضب برای خدا از گناهی که از کسی سر زده و با اینکه جنبه ی نهی از منکر ندارد شخص را صریحا نام می برد و گمان می کند اگر برای خدا غضب کرد و از عمل حرام برآشفت دیگر مشخصات طرف اشکالی ندارد و این علت نیز گاهی از عوام به خواص سرایت می کند.
نصایح - براساس حدیثی از امام صادق (ع)
کتاب زندگی
غیبت
افسردگی ممکن است به درمان طولانی مدت نیاز داشته باشد. ولی ناامید نشوید. بیشتر افراد افسرده بعد از دارو درمانی، مشاوره روانی یا هر دو احساس بهتری می کنند.
