سریال سارقان روح

چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
12:43
شکیبا نعیمی

سریال سارقان روح و آهنگش

چهارشنبه بیست و یکم دی ۱۴۰۱, 12:39 | نويسنده : شکیبا نعیمی | نظر بدهید

دسته بندی : تولدی نـــــــــــــــو

آهنگ تیتراژ پایانی سریال سارقان روح با صدای کاوه آفاق

لینک منبع:

کلیک کنید

لینک سریال سارقان روح:

کلیک کنید

قسمت هفت به بعدش رو نگاه کنید در این سریال یک عده فرقه هستند که سراغ آدم های شکست خورده عاطفی و ... میرند و پول و غیره رو تصاحب می کنند و به خوردشون باورهای غلط میدند .... حتما نگاه کنید

در زندگی هر شکستی تجربه ایی برای پیروزی در آینده هست موفق و سلامت باشید

برچسب‌: سارقان , روح

قــــــــــــدرت تصمیم گیری

سه شنبه ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
11:58
شکیبا نعیمی

تقویت اراده با ۱۰ راهکار ساده اما سرسختانه

تقویت اراده

«از شنبه رژیم می‌گیرم»، «از هفته‌ی بعد درس می‌خونم» و جملاتی دیگر از این دست که یا خودمان همیشه می‌گوییم یا از دیگران شنیده‌ایم، بهانه‌هایی برای پوشاندن ضعف اراده‌ی ماست. اما چاره چیست؟ چگونه بتوانیم تصمیمات محکمی بگیریم؟ آیا تکنیک‌هایی برای تقویت اراده وجود دارد؟ اگر فکر می‌کنید قدرت اراده‌تان نیاز به تقویت دارد، با ادامه‌ی این مقاله همراه باشید.

 

برای مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید: 

 

برچسب‌: تصمیم و اراده

حـــــــــیا

یکشنبه ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
21:51
شکیبا نعیمی

 

برترین حیا

 

پسره عاشق ایمان و حیا دختره شده و...

برای مشاهده کلیپی زیبا راجع به حیا و عفت به لینک زیر مراجعه کنید

کلیک کنید

برچسب‌: حیا

تفاوت نسل‌ها

جمعه ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
23:6
مینا

 

سلام دوستان عزیز، 

مقاله‌ای در زمینه تفاوت نسل قدیم و جدید، در سایت هم‌سوالی نوشته‌ام. اگر تمایل داشتید، اون رو در لینک زیر مطالعه کنید و نظراتتون رو بیان کنید. سپاسگزارم 

 

 هم‌سوالی؛ تفاوت نسل قدیم و جدید

 

http://khaneyeminajoon.blogfa.com/

         کانال تلگرام من:                    https://t.me/khaneyeminajoon 

موضوعات مرتبط: مسائل روز ، انواع مقاله‌ها

مسائل روز (محیط زیست)

سه شنبه ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
17:51
شکیبا نعیمی

 

پریروز داشتم می رفتم جایی که یه نفر آشغالش رو قشنگ جلوی چشم من انداخت زمین در صورتی که سلطل آشغال نزدیکش بود و انداخت زمین  آشغالش رو خوب اگه مثل این آدم در زمین زیاد باشند خوب معلوم زمین نابود میشه باید فرهنگ سازی بشه و آشغال رو تو سطل آشغال انداخت یا کنار سطل آشغال، آشغال می ریزند داخلش بریزند یه نوع آوری برای سطل آشغال مثلا برای اینکه مردم و بچه و نوجوانان و جوانا رو جذب کنند از سطل آشغال های فانتزی و جالب استفاده کنند تا مردم جذب بشند آشغالشون رو در سطل آشغال فانتزی بریزند تا محیط زیست پاکیزه تر بمونه مانند نمونه های زیر: 

 

Image result for ‫عکس نوآوری در سطل آشغال‬‎

 

Related image

 

برای دیدن نمونه های نوآوری در سطل آشغال دیگر به لینک منبع زیر مراجعه کنید: 

کلیک کنید

1

فرهنگ سازی درست به مردم و کودکان و نوجوانان و جوانان داده بشه که آشغال رو روی زمین نریزند: 

آشغال نریزیم! به چه زبانی می فهمیم؟

پرتاب کردن کیسه زباله از فاصله چندمتری یا از داخل خودرو به سطل‌های آشغال، مثل مسابقه بسکتبال دیدنی است. حالا اگر قدری آن طرف‌تر هم روی زمین پخش و پلا شود، کسی دغدغه‌ای ندارد.

هفته نامه تجارت فردا - مولود پاکروان: دو دهه است که هیچ ترفندی جواب نمی‌دهد. مقاله‌ها و گزارش‌های مطبوعاتی و تلویزیونی و سخنرانی‌ها و پیام‌ها و هشدارهای ترویجی هم از پسش برنیامدند. حالا همه جا به چشم می‌خورد، آنقدر که دیدنش طبیعی شده است؛ کنار دریا و رودخانه، در جنگل و پارک، در خیابان و پیاده‌رو، در استادیوم و کلاس درس و حیاط مدرسه و دانشگاه! یکی می‌ریزد، دیگری هم از کنارش رد می‌شود. اقتصاددان‌ها اسمش را «طلای کثیف» گذاشته‌اند اما، تا زمانی که در کوی و برزن رها شده است طلا بودنش مهم نیست، مهم این است که کثیف است!


پرتاب کردن کیسه زباله از فاصله چندمتری یا از داخل خودرو به سطل‌های آشغال، مثل مسابقه بسکتبال دیدنی است. حالا اگر قدری آن طرف‌تر هم روی زمین پخش و پلا شود، کسی دغدغه‌ای ندارد. انداختن ته‌سیگار روی زمین به یک عادت تبدیل شده و کمتر کسی آن را بی‌فرهنگی یا بی‌مبالاتی می‌داند. آدامس‌های جویده‌شده که دل و روده تنها بازماندگان پرنده‌ها در شهرها را به هم می‌چسباند و هلاک‌شان می‌کند، همه جا رها می‌شوند.

 

جمع‌کردن پاکت هله‌هوله و قوطی‌های نوشیدنی‌ها هم وظیفه مسلم نظافتچی‌ها و ماموران شهرداری است؛ تماشاچیان هیجان‌زده، هنگام ترک جایگاه خود در ورزشگاه یا سالن سینما، اصلاً به خاطر نمی‌آورند چه حجمی از زباله را پشت سرشان رها کرده‌اند. کار از اینکه به مردم بیاموزند به اندازه بخرید، زباله کمتری تولید کنید یا راس ساعتی زباله‌ها را در خیابان بگذارید گذشته است؛ حالا باید به آنها گفت لطفاً هر جا می‌رسید آشغال نریزید!

 

 

#آشغال_نریزیم

 

 

برای مطالعه بیشتر به لینک منبع زیر مراجعه کنید: 

کلیک کنید

چطور لباس را تا کنیم؟

سه شنبه ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
20:7
شکیبا نعیمی

چطور لباس را تا کنیم؟

وقتی قرار است چمدان ببندیم و راهی سفر شویم، یکی از مشکلات این است که چطور لباس را تا کنیم؟ که هم جای کمتری بگیرد (و لباس بیشتری جا شود) و هم چروک و خراب نشود. اینجا چند تا راه برای تا کردن لباسهایی که معمولا خراب و چروک میشوند، داریم. قبلا درباره چیدمان چمدان حرف زدیم. حالا نوبت تا کردن لباس هاست.

 

تا کردن کت مردانه

سه روش برای تا کردن کت مردانه (با کمترین چروک) وجود دارد.

روش اول: نیمی از کت را پشت و رو کنید، نیمه دیگر را داخل نیمه پشت و رو فرو کنید. آن را از وسط تا کنید.

چطور لباس را تا کنیم؟

 

به ادامه مطلب مراجعه کنید:»

برچسب‌: دانستنی

علت اصلی بیماری سرطان کشف شد

دوشنبه ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
18:21
شکیبا نعیمی

دانشمندان دانشگاه داندی در اسکاتلند معلوم نمودند که علت اصلی ابتلا به بیماری سرطان ، فرسوده شدن سیستم ایمنی بدن است.

به گزارش اسپوتنیک، نتایج این مطالعه، که در مجله Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده، به توسعه روش های جدید پیشگیری و درمان سرطان کمک خواهد کرد.
احتمال تومور های "خبیثه"به طور چشمگیری با پیشرفت سن افزایش می یابد. دلیل این واقعیت آن است که با گذشت زمان DNA تخریب گردیده و این امر می تواند منجر به تخریب سلول های بدن شود.
اعتقاد بر این است که پنج یا شش تغییر ژنیتکی برای رشد سرطان کافی می باشد. دانشمندان تجارب شان را بر روی گروهی از بیماران مبتلا به سرطان که بین 18 تا 70 سال عمر داشتند ، اجرا نمودند 
آنها پس از مقایسه نتایج به دست آمده به این نتیجه گیری رسیدند که مدل جدید، خطر ابتلا به سرطان را در مقایسه با فرضیه تغییرات ژنیتیکی بیشتر پیش بینی می کند و می تواند در آینده نزدیک در پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان کمک کند. 
علت اصلی پیری سیستم ایمنی بدن اختلال عملکرد تیروئید (غده ایموشیم) است — ارگانی که در آن بلوغ سلول های T رخ می دهد. درهر 16 سال اندازه این سلول هاکاهش یافته و منجر به کاهش تولید لنفوسیت ها می شود که سلول های تومور را تشخیص و نابود می کنند. به گفته دانشمندان، تحریک فعالیت غده تیوژن، یک راه موثر برای جلوگیری از سرطان خواهد بود.

لینک منبع: 

کلیک کنید

برای مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید: 

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: مسائل , روز

بهنام صفوی درگذشت

دوشنبه ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
11:4
شکیبا نعیمی

بهنام صفوی درگذشت

 

بهنام صفوی

تهران (پانا) - بهنام صفوی، خواننده پاپ کشورمان در ۳۶ سالگی درگذشت.

 

به گزارش فارس، بهنام صفوی، خواننده پاپ کشورمان، ساعتی قبل در ۳۶ سالگی درگذشت.

وی که از سال ۱۳۹۲ دچار ضایعه مغزی شده بود، با پیشرفت این بیماری در صبح ۲۹ تیرماه ۱۳۹۴ مجبور به عمل جراحی سختی شد. حال بهنام صفوی بعد از عمل در ایران بسیار بهتر شده بود و حتی آلبوم جدید خودش به نام (معجزه) را هم منتشر و کنسرت‌ها و اجراهای زیادی را هم برگزار کرد. همچنین چند تک آهنگ را هم بعد از عمل خود منتشر کرد، ولی در سال ۱۳۹۶ دوباره بیماری بهنام صفوی تشدید شد و این بار برای درمان به آلمان سفر کرد و توسط پورفسور سمیعی در بیمارستان INI هانوفر آلمان تحت عمل جراحی دوباره قرار گرفت.

بهنام صفوی بعد از عمل جراحی خود در آلمان به ایران بازگشت و دوره‌های شیمی درمانی و پرتودرمانی و روند ادامه درمان خود را انجام می‌داد که بامداد امروز در سن ۳۶ سالگی در شهر اصفهان دار فانی را وداع گفت.

خبرگزاری پانا درگذشت این هنرمند را به خانواده ایشان و جامعه هنری تسلیت می‌گوید.

روحشون شاد

آهنگ وبلاگ نسلی ساخته صدای ایشون هست آهنگ خدا بهنام صفوی چقدر هم قشنگه آهنگش همه آهنگاشون قشنگه

کلیک کنید

 

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: اخبار , مسائل , روز

افزایش وسعت دریاچه ارومیه

شنبه ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
19:56
شکیبا نعیمی

میلیارد مترمکعب آب به سمت دریاچه ارومیه رها شد

حال خوب این روزهای دریاچه ارومیه

بنا بر اعلام، حجم آب موجود دریاچه ارومیه به بیش از پنج میلیارد مترمکعب رسیده است؛ بارندگی‌های بسیار مناسب سال آبی جاری موجب شده تا این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته دو میلیارد و ۹۵۰ میلیون مترمکعب افزایش یابد.

به گزارش ایسنا، کیومرث دانشجو - مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای آذربایجان‌غربی - با تاکید بر این‌که حدود دو میلیارد و ۷۲ میلیون مترمکعب آب سدهای استان از ابتدای سال آبی جاری به سمت دریاچه ارومیه رهاسازی شده است، اظهار کرد: در پی بارندگی‌های مناسب امسال حدود یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون مترمکعب از این رقم تنها از ابتدای فروردین‌ماه تاکنون به سمت دریاچه رهاسازی شده است.

وی به تشریح آخرین وضعیت دریاچه ارومیه پرداخت و افزود: تراز سطح آب دریاچه در حال حاضر به ۱۲۷۱.۸۳ متر رسیده که این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته یک متر و پنج سانتی‌متر و در مقایسه با ابتدای سال آبی جاری (ابتدای مهرماه ۹۷) یک متر و ۵۶ سانتی‌متر افزایش یافته است.

افزایش وسعت دریاچه ارومیه

بنا بر اعلام وزارت نیرو، دانشجو ادامه داد: وسعت فعلی دریاچه ارومیه نیز به ۳۱۸۶.۳۶ کیلومتر مربع رسیده که این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته بیش از ۸۶۳ کیلومتر مربع و در مقایسه با ابتدای سال آبی جاری بیش از ۱۴۶۳ کیلومتر مربع افزایش پیدا کرده است.

وی با تاکید بر این‌که حجم آب موجود دریاچه ارومیه به بیش از پنج میلیارد مترمکعب رسیده است، گفت: بارندگی‌های بسیار مناسب سال آبی جاری موجب شده است تا این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته دو میلیارد و ۹۵۰ میلیون مترمکعب و در مقایسه با ابتدای سال آبی جاری حدود چهار میلیارد مترمکعب افزایش پیدا کند.

لینک منبع: 

کلیک کنید

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: اخبار

رمز دوم کارت‌های بانکی، یکبار مصرف شد

شنبه ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
12:5
شکیبا نعیمی

رمز دوم کارت‌های بانکی، یکبار مصرف شد

یک‌بار مصرف شدن رمز دوم کارت‌های بانکی از ابتدای آذرماه امسال آغاز شده و رمزهای ثابت از خردادماه سال آینده حذف می‌شوند.

خبرگزاری ایسنا: یک‌بار مصرف شدن رمز دوم کارت‌های بانکی از ابتدای آذرماه امسال آغاز شده و رمزهای ثابت از خردادماه سال آینده حذف می‌شوند.

یکی از رایج‌ترین موارد سودجویی مالی از مردم در شرایط حاضر، سودجویی و کلاهبرداری‌های اینترنتی و فضای مجازی است؛ به طوری که سرهنگ تورج کاظمی، رئیس‌ پلیس فتای تهران یکی از مهمترین مشکلات کاربران در فضای مجازی را نداشتن دانش و آموزش کافی برای استفاده از این فضا دانسته و گفته است که عدم آموزش بعضاً باعث ایجاد مشکلاتی برای کاربران در این فضا می‌شود و بیشترین جرم در فضای سایبری مربوط به حوزه مالی از جمله انجام کلاهبرداری است.

از سوی دیگر، علی نیک‌نفس، معاون پلیس فتا نیز با اشاره به متفاوت بودن فضای واقعی و مجازی، گفته است که به دلیل پیچیده بودن مسائل در فضای مجازی و سایبری، جرائم و کلاه‌برداری‌های اینترنتی افزایش‌ یافته و از این ‌رو، کاربران فضای مجازی باید دقت بیشتری در بهره‌گیری از خدمات بانکی و پرداخت در فضای سایبری داشته باشند.

وی با اشاره به افزایش فریب‌کاری‌ها و تکنیک‌های فریب در فضای مجازی، اظهار کرد: فعالیت در فضای سایبری نیازمند مراقبت‌های بیشتری به نسبت فضای واقعی است؛ چنانکه عدم آگاهی مردم در خصوص فضای مجازی موجب کوچ مجرمان به فضای سایبری شده که این امر، تخلفات و کلاه‌برداری در این فضا را افزایش داده است.

حجم پرونده‌های کلاهبرداری مالی ۳ برابر شده است

نیک‌نفس افزود: حجم پرونده‌ها در خصوص کلاهبرداری‌های مالی در فضای مجازی با افزایش سه برابری مواجه شده است که نسبت بالایی از این تخلفات از طریق فیشینگ صورت می‌گیرد.

یکی از راه‌هایی که کلاه‌برداران اینترنتی برای سواستفاده از قربانیان مالی خود انتخاب می‌کنند، استفاده از دانش کم افراد و دست‌یابی به رمز اینترنتی کارت‌های بانکی است که افراد با دریافت آن از بانک‌ها می‌توانند نسبت به نقل و انتقالات مالی اینترنتی اقدام کنند.

این موضوع سبب می‌شود تا در صورت دسترسی سودجویان به رمزهای دوم کارت‌های بانکی افراد، نسبت به سواستفاده‌های مالی از آن اقدام کنند که بانک مرکزی در این زمینه با تغییر برخی قوانین در پی از بین بردن فضا در جهت کاهش این گونه جرایم است.

به گفته ناصر حکیمی، معاون فناوری‌های نوین بانک مرکزی ارائه رمز دوم یک‌بار مصرف با هدف کاهش‌جرایم مالی از اول آذرماه سال جاری در شبکه بانکی عملیاتی و از خردادماه سال آینده الزام‌آور شده و ارائه رمز دوم ایستا (ثابت) متوقف می‌شود.

بر اساس این تصمیم بانک مرکزی افراد لازم است برای تایید هویت، شماره تماس و اطلاعات بانکی خود تنها یک‌بار برای همیشه به بانک مراجعه کنند و پس از آن رمزهای دوم یک‌بار مصرف برای هر بار استفاده از دو طریق برای آن‌ها ارسال می‌شود.

نحوه دریافت رمز دوم یک‌بار مصرف

در روش نخست، به هنگام انجام تراکنش بر اساس درخواست دارندگان کارت، پیامکی حاوی رمز یک‌بارمصرف به شماره تلفن همراه دارنده کارت ارسال می‌شود که کاربر از آن تنها برای انجام آن تراکنش خاص می‌تواند استفاده کند و بعد از یک‌بار استفاده، باطل می‌شود که قابلیت اجرا در تمام گوشی‌های همراه را دارد.

روش دوم نیز، استفاده از اپلیکشن‌های موبایلی در تولید رمزهای یک‌بار مصرف است که دارنده کارت در این روش با درخواست یک رمز یک‌بار مصرف، رمز را از آن اپلیکشن با یک‌زمان اعتبار مشخص که به ‌طور معمول ۶۰ ثانیه است، دریافت می‌کند و می‌تواند در این زمان برای انجام تراکنش از این رمز استفاده کند و رمز، بعد از آن باطل می‌شود.

به گفته معاون فناوری‌های نوین بانک مرکزی از خردادماه سال آینده نیز، ارائه رمزهای دوم ایستا به دارندگان کارت متوقف و استفاده از رمز دوم یک‌بار مصرف در تمام تراکنش‌های غیرحضوری، اینترنتی و موبایلی برای دارندگان کارت الزام‌آور می‌شود.

لینک منبع: 

کلیک کنید

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: اخبار

تخلیه تلفنی

چهارشنبه ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
5:24
شایان
تخليه تلفني چيست؟

موضوعي كه در عين سادگي و كم اهميت جلوه كردنش بسيار مهم و حياتي است و بسيار به امنيت كشور خدشه وارد كرده است.
شايد اولين سئوالي كه به ذهن خطور مي كند، اين باشد كه تخليه تلفني به چه معناست؟
تخليه تلفني در معناي عام به معناي به دست آوردن اطلاعات از افراد مختلف جامعه توسط تلفن، به وسيله‏ي كساني كه به هر دليل عناد با اين مرز و بوم دارند ( اطلاعاتي كه از نظر ما اهميت چنداني ندارد مثل اسم رئيس يا همكار ، همسر يا ارائه آمار هاي خيلي معمولي در حيطه‏ي كاري )
تعريف تخليه تلفني به صورت كلاسيك :
تخليه تلفني، عبارت است از تلاشي آگا هانه از طرف دشمن با بهره‏گيري از غفلت يا فريب عوامل خودي، به منظور كسب اطلاعات و القاي خواسته‏هاي خود از طريق برقراري ارتباط تلفني.


اهداف دشمن از تخليه تلفني :

 

-  جمع آوري اطلاعات در خصوص مشكلات داخلي جامعه، در راستاي بهره برداري تبليغي
- شناسايي مشكلات دستگاه‏هاي اجرايي، جهت بهره برداري تبليغي در راستاي ناكارآمد نشان دادن نظام
- كسب اطلاعات، در راستاي دامن زدن به اختلافات جناح هاي سياسي كشور
- تلاش آگا هانه براي ايجاد اختلافات مذهبي ، سياسي و قومي در داخل كشور
- كسب اطلاعات با هدف ايجاد اخلال در روابط جمهوري اسلامي در مجامع بين‏المللي
اولين سئوالي كه در اين خصوص مطرح است اين‏كه به نظر شما چند درصد از اطلاعات و اخبار كشور توسط تخليه‏ي تلفني به دست دشمنان ايران زمين مي افتد؟
پاسخ : نزديك به 80 درصد اطلاعات كشور توسط تخليه تلفني از تمامي اقشار جامعه به دست دشمنان اين مرز و بوم مي افتد.
سئوال بعدي كه مطرح مي‏گردد اين كه دشمن در تخليه‏ي تلفني به دنبال چيست و چه كساني در معرض تخليه تلفني هستند؟
پاسخ : دشمن در تخليه تلفني به دنيال اطلاعاتي است كه از نظر ما ارزش چنداني ندارند، ولي در واقع براي آن‏ها ارزشمند محسوب مي‏گردد و اطلاعات ما به واقع تكميل كننده پازل اطلاعاتي آن‏ها‏ست و دشمنان براي اين كار هيچ محدوديت سني اعمال نكردند و از كودكان 6  ساله تا سال خوردگان 90  ساله را مورد تخليه قرار داده‏اند.



اصولاً تخليه تلفني به دو صورت انجام مي گيرد:

1) كنترل تلفن همراه افراد با استفاده از وسائل و روش‏هاي مخصوص، كه بيش‏تر جنبه‏ي جاسوسي و اطلاعاتي دارد.
2) تماس تلفني با اشخاص و گرفتن مستقيم اطلاعات از آن‏ها


تلفن همراه :

طبق تحقيقات سازمان هاي اطلاعاتي كشور‏ هاي مختلف ثابت گرديده است كه تلفن هاي همراه ساخته شده توسط كارخانه هاي مختلف داراي يك حافظه‏ي مخفي با ظرفيت بالا جهت ضبط مكالمات و يك وسيله اي شبيه سيم كارت به صورت مخفي جهت ارائه اطلاعات گوشي مورد نظر به كشور‏ هاي سازنده در مواقع خاص است و تلفن هاي همراه داراي نوعي باطري بسيار ريز با عمر دست كم 50  ساله است كه در مواقع حساس و مورد نياز براي كشور ها و سيستم هاي اطلاعاتي ناظر بر ساخت اين گوشي ها اطلاعات ارسال خواهد نمود.
شاهد مثال اين قضيه نيز زماني است كه به هر دليل گوشي خود را گم كرده و از مخابرات تقاضاي يافتنش را داشته باشيد، كه با رعايت جميع شرايط، گوشي شما در صورت خاموش بودن نيز پيدا خواهد شد.
راه  هاي امنيتي جهت كنترل و كم كردن خطرات احتمالي سوء استفاده از گوشي تلفن همراه:
1) از همه كد ها و رمز ها و قفل ها استفاده گردد.
2) از شماره گيري سريع استفاده نشود.
3) توصيه مي شود از تلفن هايي با حافظه‏ي كمتر استفاده گردد (مثلاً گوشي  هاي ساده و ارزان قيمت)
4)  در هيچ موقع با دكمه و مربع بازي نكنيد. چرا كه كنجكاوي مخاطب (سازمان هاي اشاره شده در بالا) را در اين،كه احتمال ورود صاحب تلفن همراه به رمز يا كدي كه جنبه سري و اطلاعتي دارد را جلب خواهد نمود.
5) هر از چندگاهي سيم كارت از گوشي جدا گردد و با يك فاصله زماني مجدداً استفاده گردد.
6)  بهتر است شماره هاي مهم و حساس را در گوشي موبايل ذخيره نكنيد و ساير شماره ها را به اسامي كه خودتان متوجه مي شويد ذخيره كنيد.  دست كم از اسامي  به جاي نام فاميلي استفاده كنيد.
7)  سعي كنيد تلفن همراه‏تان را به كسي جهت تماس قرض ندهيد، در صورت الزام به اين كار، خودتان شماره گيري نمائيد. (چرا كه ممكن است طرف كدي را وارد نموده كه حساسيت بر روي شما در خصوص كنترل و مكان‏يابي شما افزايش يابد.)
8) از گوشي هاي هديه شده استفاده نكنيد و قبل از هر كاري اقدام به تعويض آن نمائيد.
9) بعد از گذشت مدت زماني مشخص گوشي خود را تعويض نمائيد.
10)  هم‏چنين از لحاظ پزشكي توصيه مي شود در هنگام صحبت از گوش چپ استفاده نمائيد و سعي نمائيد گوشي رو به صورت عمودي گرفته تا خطرات كم‏تري شما را تهديد نمايد.
تماس تلفني با اشخاص و گرفتن مستقيم اطلاعات از آن‏ها
در اين روش از تخليه‏ي تلفني، ابتدا پازلي تشكيل مي گردد كه گاهي براي تكميل اين پازل سال ها زمان صرف مي شود. اين پازل شامل موارد ذيل مي گردد.
1)  موضوع
2) تشكيل گروه كار  هاي مختلف (مانند بررسي افراد مختلفي كه ارزش سرمايه گذاري جهت تخليه تلفني را دارند)
3) تشكيل پازل و بررسي روند تكميل پازل
4) طرح سئوالات مختلف جهت پرسيدن از افرادي كه مد نظر قرار مي گيرند
5) رجوع به بايگاني دقيق شان، در خصوص موضوع و سابقه‏ي افراد
6)  جمع آوري اطلاعات آشكار در خصوص موضوعي كه از طريق رسانه‏هاي جمعي و نوشتاري در اختيار عموم جامعه قرار مي گيرد.
7) هدف قرار دادن مركز اصلي اداري و ساختماني و تشكيلاتي موضوع
8) بررسي اطلاعات موازي شامل اطلاعات اوليه و مقدماتي راجع به افراد هدف، اطلاعات اوليه و مقدماتي راجع به موضوع و نوع درگيري فرد هدف با موضوع، پيدا كردن روش هاي اعتماد سازي، پيدا كردن سرنخ.
9) استفاده از روان‏شناسي ارتباطات جهت اخذ اطلاعات.
10)  بررسي شخصيت افراد – مانند ترسو بودن يا نوع زبان و لهجه طرف و. ..
11)  نحوه‏ي ورود به بحث
12) نوع پوشش ( با عناوين مختلف و مراجع مهم كشوري) مثل نهاد رياست جمهوري، قوه قضائيه، اداره‏ي اطلاعات، ديوان محاسبات و. ...
به عنوان مثال گاهي جهت رسيدن به شماره موبايل يك رئيس دستگاه اجرايي، ابتدا كارمندان آن دستگاه و خانواده رئيس را بررسي مي كنند و مواردي اتفاق افتاده كه شماره موبايل رئيس يك دستگاه اجرايي را از همسر راننده آن رئيس به بهانه‏هاي مختلف و با استفاده از ساده لوحي‏اش گرفته‏اند.  مواردي مانند نياز به تماس فوري با همسر شما كه موبايلش در دسترس نيست و نياز به شماره موبايل رييسش داريم و. ..


راه  هاي مبارزه با تخليه تلفني و تلفن هاي مشكوك

1) كم كردن صحبت با تلفن.
2) هنگام استفاده از تلفن به اين موضوع بينديشيم كه نفر سومي در حال شنيدن مكالمه مي باشد.
3) تاكسي را نشناختيم و اطمينان حاصل ننموديم به هيچ سئوالي پاسخ ندهيم.
4) هيچ گونه مسائل و اطلاعات طبقه بندي شده را به صورت تلفني بازگو ننمائيم.
5) حتي الامكان از پاسخ گويي تلفن به وسيله كودكان جلوگيري نمائيم.
6) آموزش‏هاي لازم به كودكان و اعضاي خانواده داده شود، كه به هيچ عنوان شماره تلفن يا آدرسي را به هنگام صحبت  با تلفن بازگو  ننمايند. 
به هر حال تخليه‏ي تلفني روشي است نه چندان نوين، كه كاربرد بسياري در خصوص مسائل امنيتي و اطلاعاتي كشور دارد و ممكن است گاهي اوقات هر يك از ما نيز جزئي از پازل تهيه شده دشمنان، جهت دريافت اطلاعات باشيم.

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: تلفن , جاسوسی

ده اصل ضروری برای صلح پایدار جهانی*

سه شنبه ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
22:45
شکیبا نعیمی

Image result for ‫عکس صلح جهانی‬‎

ده اصل ضروری برای صلح پایدار جهانی*

سخنرانی محمد مجتهد شبستری در روز چهانی صلح، تاریخ ۳۰ شهریور ۱۳۹۳

به مناسبت روز ۲۱ سپتامبر (برابر با سی‌ام شهریور) ــ‌ که «روز جهانی صلح» نام گرفته است‌ ــ مرکز دائره‌المعارف بزرگ اسلامی با همکاری نمایندگی سازمان ملل در ایران، همایش روز جهانی صلح با حضور و سخنرانی تعدادی از استادان متخصصِ حقوق و حقوق سیاسی برگزار کرد. متن زیر مشروح سخنان مجتهد شبستری است که در این همایش بیان شد.

در این چند دقیقه‌ای که بنده وقت دارم می‌خواهم دربارۀ ده اصل صحبت کنم. این ده اصل در سلسله نشست‌هایی که چند سال پیش بنا به دعوت یکی از دانشگاههای اتریش از چند نفر انجام شده بود و بنده هم یکی از آنها بودم و همۀ آنها از استادان دانشگاه و متخصصان حقوق، اقتصاد، الهی‌دانان مسلمانان و مسیحیان بودند تدوین شده است. این جلسات چندین‌بار تکرار شد و نهایتاً به جمع‌بندی رسید. موضوع آن جلسات این بود که برای تحقق صلح پایدار جهانی توجه به چه اصولی در سطح داخلی کشورها و بین‌الملل ضروری است که بدون آنها صلح جهانی امکانپذیر نیست. قطعنامه‌ای آنجا صادر شد به دو زبان انگلیسی و آلمانی که در آنجا روی ده اصل تأکید شده و من همان ده اصل را به صورت مختصر اینجا خدمتتان توضیح می‌دهم.

برای مطالعۀ ده اصل به ادامه مطلب مراجعه کنید: 

برچسب‌: مسائل , روز

تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها

سه شنبه ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
22:19
شکیبا نعیمی

تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها

تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها

تغذیه مناسب جزو جدایی‌ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است و، تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند.

مقاله‌های مرتبط

در این مقاله با برخی از این  رفتارای غذایی در ماه مبارک رمضان آشنا می‌شوید.

زمان غذا خوردن

در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن اصلی، سه مرحله سحر، افطار و شام می‌باشد که لازم است کاملاً از هم مجزا باشند. دو زمان سحر و افطار تقریباً مشخص شده است. در سحر لازم است که طوری برنامه‌ریزی شود که علاوه بر زمان کافی برای ذکر و دعا و عبادت، زمان کافی برای غذا خوردن در نظر گرفته شده باشد. یکی از موارد اشتباه غذایی در این مرحله، تسریع در غذا خوردن در وقت سحر است که اثر خود را بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش شما نشان خواهد داد. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی‌های معده و روده از عواقب این کار به شمار می‌روند.

نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نبایستی بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن شد. صرف افطار می‌بایست در اولین فرصت ممکن صورت گیرد تا تداخلی با زمان شام خوردن پیش نیاورد. فاصله زمانی افطار و شام باید آن‌قدر باشد که در موقع صرف شام غذای هضم نشده در معده نباشد. زمان شام خوردن هم باید طوری برنامه ریزی شود که تا قبل از خواب زمان کافی برای هضم وجود داشته باشد و نباید با شکم پر به رختخواب رفت.

برای مطالعۀ بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید: 

 

موضوعات مرتبط: مسائل روز ، انواع مقاله‌ها
برچسب‌: مسائل , روز

10 راه حل نوآورانه برای غلبه بر سیل...

سه شنبه ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
10:25
شکیبا نعیمی
http://up44.ir/previews/9f1d7602fa5048b018e836631c6cf870.jpg

برای مشاهدۀ عکس ها در سایز بزرگتر روی آنها رایت کلیک کرده و گزینۀ Save image as رو بزنید تا عکس براتون سیو بشه و با کیفیت بهتری مشاهده کنید: 

برای دیدن ادامۀ عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید:

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: غلبه , بر , سیل

ایمان سه رکن دارد

دوشنبه ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
16:25
saghi

طبق فرمایش پیغمبر اکرم صلی الله علیه وآلهی مومنین سه ویژگی دارند ایمان ، تقوا همان پرهیزگاری و عمل صالح که رضایت حق درآنست

 

 

 

 

 

والنظافه من الایمان.

نظافت نشانه ایمان است.

جلسات فرهنگی مذهبی معارج۳۱۳ چهارشنبه ویژه عموم بصورت دوره ای هفتگی وماهانه در مشهد فعالیتی در راستای مملکت وپیشرفت دینی بشر وتشیع دارد منتظرتان هستیم .

ومن الله التوفیق

 

موضوعات مرتبط: مسائل روز ، فرهنگی

اطلاعیه هلال‌احمر: کمک‌های نقدی برای مردم آسیب‌دیده سودمندتر است

سه شنبه ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
1:42
شکیبا نعیمی

اطلاعیه هلال‌احمر: کمک‌های نقدی برای مردم آسیب‌دیده سودمندتر است

همشهری آنلاین: جمعیت هلال احمر کشور با تاکید بر اینکه کمک های نقدی برای مردم مناطق سیل‌زده سودمندتر است، شیوه دریافت کمک‌های نقدی و غیر نقدی را اعلام کرد.

سیل در شیراز

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در اطلاعیه شماره ۶ این جمعیت آمده است:

«از مردم شریف ایران دعوت می شود همیاری و همراهی با هم وطنان سیل زده را همچنان به شیوه نقدی ادامه دهند. کمک‌های نقدی این امکان را برای دستگاه‌های امدادی فراهم می کند که با دست باز تر نیازهای اصلی تر مردم را فراهم کنند. تمرکز اصلی بر جمع آوری کمک‌های نقدی است تا بتوان بر اساس نیازهای اعلام شده از سوی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر، اقلام مورد نیاز برای آسیب‌دیدگان را حتی ارزان‌تر تهیه و ارسال کرد.

بر این اساس شماره حساب ۹۹۹۹۹ به نام هلال احمر نزد همه بانک‌ها و همچنین کد دستوری # ۱۱۲۷۸۰ به همراه شماره کارت ۶۱۰۴۳۳۷۹۹۹۹۹۹۹۹۶ بانک ملت و نیز ۵۸۹۴۶۳۱۸۵۰۲۵۹۷۳۰ بانک رفاه برای دریافت و ارسال کمک های نقدی به سیل زدگان در نظر گرفته شده است.

در این میان از نخستین لحظات انتشار اخبار و تصاویر مربوط به سیل‌زدگان در مناطق شمالی کشور، مردم نوعدوست و داوطلبان جمعیت هلال احمر، آمادگی خود را برای پیوستن به شبکه امدادرسانی و کمک در زمینه‌های مورد نیاز برای تسکین آلام آسیب‌دیدگان اعلام کردند. همچنین خیرین و نیکوکاران داوطلب بی شماری، آمادگی خود را برای اعزام به مناطق آسیب‌دیده اعلام کرده اند که زمینه حضور آنها برای خدمت‌رسانی از سوی جمعیت هلال احمر در نخستین فرصت ممکن فراهم خواهد شد.

ضمن تاکید مجدد بر سودمندتر بودن کمک های نقدی برای مردم آسیب‌دیده، به اطلاع هم وطنانی که علاقه به کمک غیر نقدی دارند می رساند پتو، زیرانداز، ست بهداشتی و مواد شوینده از مهم ترین نیازهای مردم آسیب‌دیده است که می توانند به پایگاه‌های دریافت کمک‌های مردمی در شهرهای مختلف تحویل دهند.

از مردم شریف ایران اسلامی درخواست می‌شود به منظور حفظ کرامت انسانی و ساماندهی مناسب کمک ‌ا از از جمع آوری آب معدنی، هر گونه مواد فاسدشدنی و مستمعل و مواد غذایی با تاریخ مصرف کمتر از ۶ ماه اجتناب کنند.»

کد خبر 435565

منبع: 

کلیک کنید

برچسب‌: اخبار

راه حل برای جلوگیری از سیل و بازسازی مناطق سیل زده

سه شنبه ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
1:12
شکیبا نعیمی
 

Image result for ‫راهکار بازسازی مناطق سیل زده‬‎

در لینک های منبع زیر انواع راهکار برای جلوگیری از سیل و بازسازی مناطق سیل زده هست: 

کلیک کنید

کلیک کنید

کلیک کنید

کلیک کنید

کلیک کنید

کلیک کنید

کلیک کنید

کلیک کنید

امیدوارم مورد استفاده قرار بگیره

برچسب‌: راهکار , برای , سیل

درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر

پنجشنبه ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
11:47
شکیبا نعیمی

 

Image result for ‫عکس آلرژی حساسیت بهاری‬‎

درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر

حساسیت های بهاری یکی از مشکلاتی است که در فصل بهار تعداد بسیاری به آن مبتلا می شوند. با ما همراه شوید تا با روش های درمان و جلوگیری از حساسیت های بهاری آشنا شوید.

آفتاب‌‌نیوز :

درمان و جلوگیری از آلرژی - حساسیت بهاری

 

بهار، فصل روئیدن سبزیجات و میوه‌هایی است که تنوع بیشتری نسبت به خوراکی‌های سایر فصول دارند. مصرف این غذاهای بهاری، می‌تواند بدن انسان را از درون خانه‌تکانی کند و سلامت را به همراه بیاورد. همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط اطراف ما را تحت الشعاع خود قرار می‌دهد، بلکه بر چگونگی و عملکرد اندام‌ها و دستگاه‌های درونی بدن‌مان نیز موثر است.

 

بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، می‌تواند تاثیر زیادی بر کنترل تغییرات، بیماری‌ها و اختلال‌های ناشی از جابجایی فصول داشته باشد.

 

در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می‌کنیم در مقایسه با سایر فصل‌ها کمی بیشتر است. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد. بنابراین خوراکی‌ها و غذای بیشتری در این فصل مصرف می‌شود. افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش مواد زائد و غیرضروری را به دنبال دارد. به این ترتیب که حفره‌های ریز بدن و بافت‌های آن از این مواد زائد انباشته می‌شود و چون افراد در فصل زمستان نسبت به دیگر فصل‌ها کمتر عرق می‌کنند، این مواد زائد، امکان خروج از طریق پوست را پیدا نمی‌کنند، اما به مرور با گرم شدن طبیعت و آغاز فصل بهار این فضولات منجمد شده در حفره‌های بدنی، روان و سیال شده و وارد جریان خون می‌شوند. حال اگر این پاکسازی هدفمند و با کمک شیوه‌های طبیعی طب سنتی انجام شود با پاکسازی مواد زائد و سموم از بدن، می‌توان بهار و تابستان کم دردسر و بدون بیماری را سپری کرد.

 

 

 

سه نکته‌ای که نمی‌دانید

اولا درمانگران طب سنتی ایران بر این باورند که مصرف سبزی‌ها و گیاهان دارویی که در فصل بهار می‌رویند، تاثیر بسیار زیادی در پاکسازی خون و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های فصل بهار دارد. ثانیا بر اساس متون طب سنتی ایران، پوشیدن لباس‌هایی با جنس کتان در فصل بهار، بهترین نوع پوشش از دیدگاه قدما و حکمای این مکتب است، چرا که این نوع پارچه به لحاظ مزاج و طبع، سازگاری زیادی با فصل بهار دارد. ثالثا نوشیدن عرق‌های گیاهی به ویژه عرق‌هایی که از گیاهان بهاره مانند شاه‌تره، کاسنی و خرفه تهیه می‌شود، در پیشگیری از ابتلا به حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی توصیه شده است.

 

 

 

پیشگیری از آلرژی‌های بهاری با رژیم غذایی

افرادی که عموما با آغاز فصل بهار دچار حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی می‌شوند، با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب سنتی ایران به آن اشاره شده، می‌توانند از ابتلا به این بیماری‌ها در این فصل پیشگیری کنند. این افراد با نزدیک شدن بهار می‌توانند با رعایت یک رژیم غذایی ساده به مدت سه روز از ابتلا به آلرژی‌ها و حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری کنند. این افراد باید در این مدت، تنها از ماءالشعیری که به صورت سنتی و بدون استفاده از مواد شیمیایی و نگهدارنده تهیه شده، استفاده کنند و نباید از ماده غذایی دیگری استفاده کنند. پس از اتمام این رژیم غذایی سه روزه نیز بیمار باید از سبزی‌های پخته شده، بدون ادویه و کم حجم به عنوان غذا استفاده کند.

 

 

 

به جای آب، عرق شاه‌تره بنوشید

بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای کودکان و تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی آنها، خوردن سوپ جو، ماءالشعیر طبیعی، چلوگشنیز با گوشت جوجه خروس است. در متون طب سنتی، توصیه شده به کودکان در این فصل، کمتر گوشت قرمز بدهیم و بیشتر آنها را به خوردن گوشت جوجه خروس که لطیف و زود هضم است و فضولات کمتری در بدن باقی می‌گذارد، تشویق کنیم. همچنین توصیه شده در این فصل به جای آب، عرق کاسنی، عرق خرفه یا عرق شاه‌تره بنوشیم.

 

 

 

غذاهای مناسب برای فروردین ماه

درمانگران و قدمای طب سنتی در متون طب سنتی ایران از غذاهایی مانند آش، بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی که انرژی و ویتامین زیاد دارند، برای فصل بهار نام می‌برند. به اعتقاد درمانگران طب سنتی، مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می‌شود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخود فرنگی و جو نیز توسط حکمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماء الشعیر سنتی که افزودنی‌های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاکسازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است.

 

 

 

ورزش در بهار

در فصل بهار، ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه می‌شود. ورزش شدید موجب هیجان مواد ساکن در بدن می‌شود و می‌تواند موجب بروز برخی بیماری‌ها از جمله بثورات پوستی شود، ولی ورزش معتدل می‌تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود.

 

 

 

تسکین عطسه بهاره با روغن بنفشه

درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران‌شان توصیه می‌کنند. این درمانگران به بیماران‌شان که از دست عطسه‌های بی وقفه کلافه می‌شوند، توصیه می‌کنند روزی دو بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفره‌های بینی خود بچکانند. علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز ماساژ دهند. این کار موجب می‌شود از شدت عطسه‌ها کم و در مواردی نیز به طور کامل برطرف شود. در کنار استفاده از روغن بنفشه، پرهیز غذایی نیز یکی دیگر از راهکارهای برطرف کردن عطسه‌های فصلی است. درمانگران به بیماران‌شان توصیه می‌کنند از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه در فصل بهار پرهیز کنند و مصرف آنها را به حداقل برسانند.

 

 

 

چرا با آمدن بهار بیمار می‌شوید؟

با تغییراتی که به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی در آستانه فصل بهار، در طبیعت و بدن انسان به وجود می‌آید، بدن انسان مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب بروز بیماری‌ها در آستانه فصل بهار می‌شوند. تعطیلات فصل بهار، فرصتی برای خانواده‌ها به وجود می‌آورد که به واسطه آن می‌توانند به شهرها و سرزمین‌های مختلف مسافرت کنند. این تغییر مکان، استفاده از مواد غذایی در رستوران‌های بین مسیر و مصرف تنقلات، خوراکی یا آب غیر بهداشتی، همگی از جمله عواملی است که ممکن است علاوه بر علائم تغییر فصل، در ابتلا به بیماری‌ها موثر باشد.

 

 

 

در بهار به چه شهرهایی سفر کنیم؟

در متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که در فصل بهار، بهتر است مردم به مناطق و سرزمین‌های معتدل سفر کنند و از سفر کردن به مناطق سرد و گرم پرهیز کنند، چرا که سفر به این نقاط موجب تشدید فعالیت عوامل بیماری زا و ابتلا به بیماری‌ها می‌شود.

 

 

 

بیماری‌های فصل بهار

از جمله بیماری‌هایی که در فصل بهار نسبت به فصول دیگر بیشتر دیده می‌شود، عبارتند از دمل‌های چرکی، بثورات پوستی، خونریزی از بینی، آلرژی، پارگی برخی رگ‌های بدن به دلیل زیادی خون، مثلا خونریزی از بینی.

 

 

 

نکاتی که پیش از مسافرت باید بدانید

پیش از آن که راهی سفر شوید، سعی کنید شهرهای با آب و هوای معتدل برای مسافرت انتخاب کنید. شهرهایی که در کوهپایه آنها بتوانید از گیاهان دارویی مانند خرفه، کاسنی و دیگر گیاهان دارویی صحرایی بهره‌مند شوید. در صورتی که با این گیاهان آشنایی ندارید، بهتر است از مردم بومی آن منطقه کمک بگیرید. درمانگران طب سنتی معتقدند نوشیدن روزانه مخلوطی از آب گیاهان و سبزی‌های صحرایی در فصل بهار، تاثیر بسیاری در مقاوم‌سازی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های فصل بهار دارد.

 

به گفته دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درمانگران توصیه می‌کنند در این فصل در صورتی که با خوردن میوه‌ای، احساس سنگینی، خشکی دهان و پوست و حتی باد گلو زدن داشتید، دیگر آن میوه را مصرف نکنید. در عوض میوه‌هایی که به شما انرژی می‌دهد و موجب نشاط و سبکی شما می‌شوند را مصرف کنید.

منبع:

کلیک کنید

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: دانستنی

معرفی رودخانه های تهران که اعلام شده خطر سیل در چند روز آینده هست برای هشدار به شما عزیزان

دوشنبه ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
15:35
شکیبا نعیمی

احتمال سیلابی شدن رودخانه‌های استان تهران در روزهای آینده

مدیر عامل شرکت آب منطقه ای تهران نسبت به بارش شدید باران و سیلابی شدن رودخانه های استان در روزهای پیش رو هشدار داد.

به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir) ؛ به نقل از روابط عمومی شرکت آب منطقه ای تهران، "سید حسن رضوی" با بیان این مطلب اظهار کرد: برپایه اعلام سازمان هواشناسی کشور مبنی بر ورود سامانه های بارشی از سمت جنوب و غرب کشور و گسترش آن به استان های واقع در شمال غرب، غرب، جنوب غرب و ارتفاعات البرز در استان تهران احتمال بارش شدید باران و وقوع سیلاب در رودخانه ها و مسیل های سطح استان وجود خواهد داشت.

وی افزود: باتوجه به شرایط بارشی در فصل بهار، امکان وقوع سیلاب های مخرب در سطح حوضه های آبریز، رودخانه ها و مسیل های استان تهران دور از ذهن نیست.

مدیرعامل شرکت آب منطقه ای تهران با هشدار به مسافران و گردشگران گفت: گردشگرانی که در این روزها قصد تفریح در اطراف رودخانه ها و مسیل های اطراف تهران را دارند، باید نسبت به هشدارهایی که توسط سازمان های مربوطه اعلام می شود توجه جدی داشته باشند.

رضوی با بیان اینکه اکیپ های گشت و بازرسی آب منطقه ای تهران جهت پایش رودخانه ها وسیلاب های احتمالی حضور میدانی دارند،  ادامه داد: عدم توقف و نصب چادرهای مسافرتی در اطراف و بستر رودخانه ها حتی رودخانه ها و مسیل های خشک، عبور نکردن از عرض جریان های سیلابی و توقف در کنار جریان سیلاب برای مشاهده و یا تصویربرداری و توجه جدی به هشدارهای مسوولان و ماموران در هنگام وقوع سیل، باید مورد توجه جدی گردشگران قرار داشته باشد.

مدیر عامل شرکت آب منطقه ای تهران همچنین در پایان یادآور شد: بنرهای هشدار سیل در حاشیه رودخانه ها و محل های ورودی مکان های گردشگری نیز توسط این شرکت نصب شده است که شهروندان بایستی به آن ها توجه ویژه ای داشته باشند./فارس

منبع:

کلیک کنید

رده:رودهای استان تهران

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

پرش به ناوبریپرش به جستجو

صفحه‌ها

این ۱۸ صفحه در این رده قرار دارند؛ این رده در کل حاوی ۱۸ صفحه است.

ا

ج

ح

د

ر

س

ش

ک

گ

و

 

منبع: 

کلیک کنید

کلیک کنید.

مواظب خودتون باشید 

خدا کسایی که دچار سیل زدگی شدند نجات بده

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: اخبار

هنگام وقوع سیل چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

دوشنبه ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
15:15
شکیبا نعیمی

هنگام وقوع سیل چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

سیل یکی از بلایای طبیعی است که ممکن است در هر مکان و بسته به شرایط مختلف اتفاق افتد. اما آنچه که در چنین شرایطی مهم است، دانستن و رعایت نکات ایمنی هنگام وقوع سیل است.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  هنگام وقوع سیل چه کنیم؟ چگونه در چنین شرایطی از خود مراقبت کنیم؟ آیا دانستن و رعایت نکات ایمنی هنگام وقوع سیل می‌تواند به نجات جان ما کمک کند یا نه؟

هنگام وقوع سیل چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

سیل را می‌توان به معنی طغیان آب و زیر آب رفتن گستره‌ای از زمین اطراف در نظر گرفت. معمولا سیل پس از یک بارندگی شدید اتفاق می‌افتد، زیرا در این شرایط مقدار آب رودخانه به سرعت افزایش یافته و باعث می‌شود که آب از بستر خود سر ریز شده و مناطق اطراف را در بر گیرد.


بیشتربخوانید: چرا در برابر حوادث و بلایای طبیعی باید آماده باشیم؟


معمولا وقوع سیل و تکرار آن در طول زمان به دلیل شدت بارندگی، نفوذپذیری زمین و وضع توپوگرافی منطقه است.

البته دخالت‌های بی رویه انسان در بسیاری از نقاط که پیش از این در آن مکان‌ها هیچ سیلی جاری نشده است، باعث شده که اکنون در آن مناطقر هم در شرایط مختلف سیل جاری شود.
دخالت‌های انسان باعث وقوع سیل می‌شود

نکات ایمنی هنگام وقوع سیل

فعالیت بشر در وقوع سیل بی دلیل نیست. انسان به چند صورت می‌تواند احتمال وقوع سیل را افزایش دهد که از جمله می‌توان به ساختمان‌سازی در دشت سیلابی رود که مستلزم اشغال بخش‌هایی از آن است و باعث می‌شود که ظرفیت طبیعی رود کاهش یابد، اشاره کرد.

در ادامه لازم است به شهرسازی‌ها و حذف گیاهان اشاره کرد که باعث کاهش مقدار آب نفوذی و افزایش آب سطحی می‌شود.

حجم زیاد آب باعث طغیان می‌شود و از طرفی فرسایش هم افزایش می‌یابد و باعث می‌شود که رسوباتی به وجود آید و ظرفیت اصلی بستر رود اشغال شود و حجم بستر کاهش یابد.

سیل چگونه ایجاد می‌شود؟

سیلاب‌هایی که از دریا جاری می‌شوند قدرت ایجاد طغیان و در هم نوردیدن استحکامات ضد سیل مانند سیل شکن‌ها و همچنین صاف کردن تپه‌های شنی و پر کردن نواحی گود زمین را دارند.

به همین دلیل است که در زمین‌های ماورای این استحکامات ساحلی امکان سیل گرفتگی و آسیب دیدگی وجود دارد.

در هنگام وقوع سیل چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

عواملی، چون طوفان‌های سهمگین، طوفان‌های برق آسا، جزر و مد بلند، پدیده تسونامی یا ترکیب اینها، باعث ایجاد سیلاب‌های دریایی می‌گردند.

اینکه بسیاری از مناطق شهری در کنار ساحل بنا شده‌اند، خود تهدیدی جدی برای مردم و ساکنین این مناطق است. به همین دلیل این افراد باید از نکات ایمنی هنگام وقوع سیل آگاهی داشته و بتوانند از خود مراقبت کنند.

نکات مهمی که باید در مورد وقوع سیل بدانید

بلایای طبیعی همیشه بیخ گوشمان هستند پس چه بهتر که برای مقابله با آن‌ها تا حدودی آمادگی لازم را داشته باشیم. یکی از این بلایا سیل است.

سیل زمانی رخ می‌دهد که خاک و پوشش گیاهی یک منطقه توانائی جذب کامل آب را نداشته باشد. در این زمان حجم آب به صورت غیر قابل کنترل از طریق کانال‌های رودخانه‌ای یا حفره‌های طبیعی یا مخازن آب دست‌ساز بشر، ریزش می‌نماید.

زندگی در چنین مناطقی می‌تواند از نظر وقوع سیل بسیار خطرناک باشد و دانستن اینکه در زمان وقوع سیل چه کار باید کرد، بسیار مهم است. رعایت نکات ایمنی هنگام وقوع سیل می‌تواند بسیار مفید باشد.

رعایت نکات ایمنی قبل از وقوع سیل

بعضی از نکات ایمنی که به ما آموزش‌های لازم در مورد وقوع سیل را می‌دهد مربوط به قبل از وقوع سیل است. یعنی ما باید بدانیم که قبل از وقوع سیل به چه نکاتی توجه کنیم که عبارتند از::

جلوگیری از ساخت و ساز در بستر و حریم رودخانه‌ها و مناطق سیل‌خیز
استفاده از مصالح مناسب و در نظر گرفتن تمهیدات لازم برای ساخت و ساز در چنین مناطقی
عدم توقف با خودرو یا چادر زدن در مناطق سیل‌خیز و مسیر رودخانه
قرار دادن اسناد و اوراق بهادار در کیف یا جعبه ضد آب و جای مطمئن
قرار دادن وسایل ضروری، اسناد و اشیاء قیمتی در طبقات بالاتر منزل
پوشاندن دیوار‌های زیر زمین با عایق‌های ضد آب

اقدامات و نکات ایمنی هنگام وقوع سیل

در هنگام وقوع سیل نیز رعایت نکاتی مهم است. باید بدانیم که در زمان وقوع سیل چه باید بکنیم. این نکات عبارتنداز:

گوش دادن به رادیو تلویزیون برای آگاهی و اطلاع بیشتر از وضعیت پیشروی سیل
باخبر کردن همسایه‌ها و اطرافیان در صورت آگاهی از خطر وقوع سیل
دور شدن از جویبارها، کانال‌های فاضلاب، تنگه‌ها و…
عدم راه رفتن در آب سیل در حال جریان و حرکت
دور شدن از محل اقامت خود و اطمینان داشتن نسبت به جایی که حضور دارید
قطع کردن کلید اصلی برق و شیر اصلی آب و گاز
عدم ورود به آب سیل، زیرا آلوده به روغن، گازوئیل و آب فاضلاب است.
عدم ورود به آب سیل به دلیل امکان داشتن جریان برق
برای عبور از آب سیل ابتدا عمق را بررسی کنید
از پل‌های چوبی سُست بر روی رودخانه‌ها، عبور نکنید.
از توقف در مناطق آب گرفته پرهیز کنید

رعایت نکات ایمنی بعد از وقوع سیل

توجه و رعایت مراقبت‌های لازم بعد از وقوع سیل هم مهم است. افراد سیل زده بعد از وقوع سیل نیز لازم است نکاتی را در نظر داشته باشند و توصیه‌ها و نکات ایمنی هنگام وقوع سیل را جدی بگیرند. این نکات شامل:

اطمینان از سالم بودن آب آشامیدنی و جوشاندن آن
بعد از وقوع سیل مراقب گزش مار‌ها و خزندگان باشید، زیرا با سیل از لانه‌های خود خارج شده‌اند
ضدعفونی کردن وسایل و اشیایی را که در اثر سیل خیس شده‌اند
مواد خوراکی آلوده شده به آب سیل را مصرف نکنید

‌می‌دانیم که وقوع بلایای طبیعی غیرقابل کنترل است بنابراین بهتر است تا حدودی خود را برای آن‌ها آماده کرد. برای وقوع اتفاقی، چون سیل بهتر است با رعایت نکات ایمنی هنگام وقوع سیل آشنا بود و بتوان کار مناسب را انجام داد.

اگر شما هم راهکاری برای انجام دادن هنگام رویارویی با چنین بلایایی دارید، آن را با ما به اشتراک بگذارید.

منبع: وب‌سایت تکراتو

انتهای پیام/

هنگام وقوع سیل چه کنیم؟

منبع: 

کلیک کنید

موضوعات مرتبط: مسائل روز
برچسب‌: سیل , مراقبت , از , خودمان

(( به کمپین نسلی ساخته خوش اومدید )) با مرورگر فایرفاکس یا گوگل کروم برای بهتر باز شدن وبلاگ استفاده کنید :) (( وبی برای خدمت به بشریت )) برای تبادل لینک و نویسندگی وب پیام بگذارید آدرس وبتون هم حتما بذارید ...
آدرس اینستاگرام خدمات تایپ و نقاشی :
https://www.instagram.com/kh.type.paint
برای مطالعه اهداف نسلی ساخته به پروفایل نسلی ساخته مراجعه کنید لینک منبع زیر :
http://naslisakhte.blogfa.com/profile

کپی رایت © 2019 - 2025 *** کـــمپیــن نــســلی ســـاختــه *** ✔️
Theme By Avazak.ir