آرامش را جایگزین آشفتگی کنید.
آرامش را جایگزین آشفتگی کنید.
در هر لحظه زندگیتان شما حق انتخاب آرامش را دارید. خود ساختگی شما نگرانی درونی شما را شدید می کند، زیرا برای زنده ماندن به آن نیاز دارد. ایگو افکاری از این دست را تشویق می کند: - من نمی توانم راضی و خوشحال باشم - من بایستی یک فرد گناهکار و شریر باشم - اگر احساس آرامش می کنم، پس زندگیم یکنواخت است. - من همیشه برای آنکه ارزش خودم را بدانم بایستی به چگونه زندگی کردن دیگران توجه کنم. این حالت مقایسه دائم آشفتگی را ادامه می دهد.
ایگو برای دور کردن شما از خود والاترتان پیوسته شما را برافروخته نگاه می دارد. شما را متقاعد می کند که اگر پیوسته آماده نباشید نمی توانید رشد کنید. اما بایستی به خاطر داشته باشید که تجربه این آشفتگی درونی علتش اختیار دادن به ایگو است. وقتی آرامش را انتخاب کنید، به اصطلاح خداوند را به زندگی خویش آورده اید. به جای آنکه احساس یکنواختی و کسالت کنید، متوجه می شوید که می توانید با وجود اشتغال، هدفدار بودن و خوشبخت بودن باز هم آرامش داشته باشید.
همه ما مشتاق زندگی بدون آشفتگی و نگرانی هستیم. وقتی در مسیر مقدس خودمان هستیم احساس درونی درخشانی داریم. پس چرا اغلب هیجانات، افکار و باورهای متضادی را که موجب برافروختگی اذهان، تیرگی ادراک و از هم پاشیدن روابط ما می شود برمی گزینیم؟
لازم است انتخاب هایی را که موجب بازداشتن شما از تجربه آرامش و خدا می شوند، بررسی کنید. تنها دانستن اینکه آرامش یک راه چاره است بیداری مهمی است و برای زمانی که ایگو، جدایی و ویژه بودن را به شما توصیه می کند، ابزار بسیار مهمی خواهد بود.
پس یافتن جایگزین برای آشفتگی، کار ساده ای برای در دست گرفتن خود والاتر شما می گردد. ایگو شما را به سوی جنگ و دور شدن از آرامش هدایت می کند. شما بایستی آماده شوید و از خود والاتر بخواهید که ایگو را جواب گوید.
من به این گفته کتاب «راه معجزات» در مورد جایگزینی ایگو علاقه مندم: «شما آرامشی، به جز آرامش خدا نخواهید یافت. این حقیقت را بپذیرید و خودتان را از نومیدی، بی پناهی، احساس یخ زدگی و شک نجات دهید. در جستجوی چیز دیگری نباشید، برای شما چیزی به جز آرامش خداوندی وجود ندارد.»
همچنان که بخواندن بقیه این بخش ادامه می دهید به این کلمات فکورانه توجه کنید. همیشه قلباً بدانید که شما حق انتخاب دارید. وقتی متمایل به نگرانی و تشویق هستید، ایگو را مسلط کرده اید؛ در حالی که می توانید مأمن آرامش گردید.
خود مقدس شما
راز نگرش به درون
دکتر وین دایر
ناهید ایران نژاد
