انبه
جمعه ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
14:37
انبه در مناطق گرمسیری می‌روید و در ایران هم در هرمزگان و سیستان و بلوچستان کشت می‌شود. به خاطر قند بالایی که دارد برای بیماران دیابتی بسیار خطرناک است. اما برای کسانی که فشار خون بالایی دارند، یا مبتلا به درد سینه و گلودرد هستند مناسب است. حاوی کلسیم، پتاسیم و ویتامین C است و برای سیستم ایمنی، تنفس و گوارش بسیار مفید است. غیر از مربا، ترشیجات و سالادها در برخی کشورها در تهیه غذاهای اصلی هم مورد مصرف قرار می‌گیرد.
http://khaneyeminajoon.blogfa.com/
کانال تلگرام من: https://t.me/khaneyeminajoon
